Bebidas alcoólicas podem gerar dependência

Pessoas que consomem álcool com sabedoria e moderação, de forma ocasional, limitam as situações em que vão beber. E, geralmente, passam muitos dias sem consumir nenhuma bebida alcoólica.

Quem Sabe Beber, também aproveita seu tempo livre com atividades que lhe proporcionam prazer, como ler, ir ao cinema, praticar esportes, entre outros.

Mas alguns seguem na contramão do consumo consciente e tendem a beber mais frequentemente, reduzindo suas atividades de lazer e associando o prazer ao consumo de bebidas alcoólicas.

Chegam ao ponto de não conseguirem se imaginar em uma festa sem álcool. E o perigo de se tornar alcoólatra começa aí.

Para evitar a dependência, a dica é saber a hora de aceitar e a hora de recusar as bebidas alcoólicas. E nunca transformar o ato de beber em rotina.