Em excesso, o álcool é mais tóxico ao organismo

Geralmente, o corpo consegue eliminar completamente o álcool ingerido. No entanto, se o fígado for estimulado constantemente a fazer esse processo, ele começa a ser lesado.

Além disso, o processo de metabolização do álcool produz uma substância chamada acetaldeído, que é ainda mais tóxica e lesiva para o organismo.

Quando o acetaldeído se acumula, ele causa transtornos como desidratação, mal-estar, tontura e dor de cabeça, ou seja, a famosa ressaca.

Como a capacidade de metabolização dessa substância no nosso organismo é baixa, ela pode causar problemas ainda maiores a longo prazo e, até mesmo, doenças hepáticas.

Por isso, beber com sabedoria não é só consumir bebidas alcoólicas com moderação. É, também, não consumir constantemente.